プールとEFRコースとね・・・
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今日はプールダイブとEFR(応急手当）コースの一日。
久々ダイビングの方のリフレッシュ。
これが結構大事で・・・。
ちゃんとプール入ってリフレッシュするのはとっても大切です。
だって、ブランクあるんだから。
で、そのあとは・・・
こんなプログラム。
EFR（応急手当)コース。
年明けてから2回目。
明日は大瀬崎。
あっちへこっちへ飛び回っております。
我妻、がんばります！
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