免疫力を上げて元気でいること・・・
マスコミが毎日のように、新型コロナウィルスで大騒ぎしています。
危険な状況になりつつある?というのもよくわかるけど、煽られちゃうよねぇ?という雰囲気の報道もたくさん。
冷静に、普段通り、いや、普段より、手を洗ってうがいして・・・。
少し普段の時より気を付けようと思っているPADIインストラクターの我妻です
こんにちは!
志村けんさん、コロナウィルス、陽性でした。
有名人もなるんだなぁ?なんて。
早く回復して、また、テレビで拝見したいと思ってますからねー。
その志村さん、感染経路は現在のところ不明と事務所が発したFAXには書かれていました。
ただ、免疫力が落ちているときに感染したんじゃないか?なんてワイドショーも言ってます。
免疫力を高める。
それで、感染も随分防げそうです。
じゃあ、どうすればいいのか。
体を動かすこと。
きちんとした食事をとる。
よく寝る。
よく笑う。
体を温める。
リラックスする時間を作る。
こんなところですね。
そうです!ピッタリなもの。
ダイビングなんかいかがでしょ?
体を動かして、お腹すいて、おいしいご飯を食べて。
新鮮な空気を吸って、リラックスする。
最高ですよね。
みんなで免疫力を高めるのに、海に遊びに行きませんか?
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