若いときのスポーツは大切だな！

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雨模様の1日。
いきなり肌寒い感じです。

秋到来!

こんばんは！
PADIインストラクターの我妻です。

今日もプールダイブ。
ちょっと感じたこと。
やっぱり、いっぱい身体を使って動いて育った人は、何をやるにも身体がちゃんと使える！ってこと。

中高生の一番身体が発達するときに、余り動くような活動をしてこなかった人は、ある程度の年齢になってから身体動かすことをしようと思うと・・・

やっぱり大変。

そんなことを感じた今日でした。

でも、しっかり時間をかけてじっくりトレーニングすれば、ダイビングはできますからね！
時間はかかるかもしれないけど。

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