今だから、海へ。私らしい時間を取り戻すために
今日は定休日。
お休みをいただいています。
きちんとお休みをすることでいい仕事ができるように。
こんにちは！
PADIインストラクターの我妻です。
歳を重ねるほどに、時間はどんどん早く流れていくように感じませんか？
家族のこと、仕事のこと、暮らしの中のあれこれ…。
気づけば、自分の「やってみたかったこと」が後回しになっていた。そんな経験、きっと誰にでもあるはずです。
でも、ふと立ち止まったときに「今からでも遅くないかもしれない」と感じたら、
それが、きっと新しい一歩の始まりです。
今日のブログは
今だから、海へ。私らしい時間を取り戻すために
日々の喧騒を離れて、自分を見つめ直す旅へ。
水中というもうひとつの世界が、あなたを優しく迎えてくれます。
興味のある方は読んでみてください。
ほんの少し勇気を出して、海の中という別世界に足を踏み入れてみてください。
そこには、これまでの日常とはまったく違う、静かで穏やかな時間が流れています。
水に体を預けた瞬間、耳に届くのは自分の呼吸の音だけ。
あらゆる音が消えたようなその感覚は、まるで瞑想のようでもあり、
心のざわつきをすっと静めてくれる不思議な力があります。
水面から差し込む光が、揺れる水草を照らし、小さな魚たちがゆったりと泳いでいく。
その美しさに、思わず息を呑むほどです。
水中では、誰かと比べる必要もなければ、何かになろうとする必要もありません。
あなたはただ、あなたのままでいて大丈夫。
ただ浮かび、ただ呼吸する。
そんなシンプルなことが、驚くほど心に響きます。
女性にとって、またシニアの方にとって、「自分の時間」を持つというのは
とても大切なことです。だけど、実際にはそれが難しかったり、
「今さらできるかな？」という不安が先に立ってしまうこともあるかもしれません。
でも、海の中では年齢も、性別も、運動経験も関係ありません。
水の浮力が体を軽くし、重力のストレスから解放してくれるから、
思ったよりもずっと楽に、そして自然に動くことができるのです。
実際、50代・60代から海を始めたという方も多くいらっしゃいます。
子育てを終えた方や、リタイア後に自分の時間を取り戻したいと考えた方。
「今の自分にできる新しいことを始めたい」と、海を選んだ方たちです。
その皆さんが声を揃えて言うのは、
「もっと早く始めていればよかった」
そして同時に、
「でも今だからこそ、この心地よさが身に沁みる」と。
海の中では、若い頃とはまた違った視点で自然の美しさを感じられます。
忙しさの中で忘れてしまっていた感性や、
自分の中にあった「穏やかさ」や「好奇心」に改めて気づくのです。
さらに、海で出会う人たちとの交流もまた、人生を豊かにしてくれます。
年齢も立場も関係なく、同じ海を共有するという体験が、
人と人との距離をぐっと縮めてくれるからです。
水中でアイコンタクトを取ったり、手を振り合ったり、
同じ魚を見て感動したり…。そういったひとつひとつの瞬間が、
「心を通わせる」きっかけになります。
そして何より、海の世界で大切なのは「呼吸」です。
慌てず、焦らず、ゆっくりとした呼吸を心がけること。
それが自然と、心まで落ち着かせてくれます。
自分の呼吸と向き合う時間は、自分自身を見つめる時間でもあります。
そんな時間が、これからの人生にきっと深みを与えてくれることでしょう。
スキルやスピードではなく、「自分のペース」で進んでいく。
そんな楽しみ方ができるのも、海の魅力です。
だからこそ、どんな人生のタイミングでも、
そしてどんな人にも、海は優しく開かれています。
もし、今この瞬間に心が少しでも動いたなら、
それはきっと「自分をもっと大切にしたい」という気持ちの表れ。
そんなあなたを、海はいつでも待っています。
そして私たちダイブテリーズのスタッフは、性別や世代を問わず、
すべての方が安心して海の世界を楽しめるよう、丁寧なサポートを心がけています。
初めての方でも、久しぶりの方でも、何歳からでも。
あなたの「これからの一歩」を、私たちは全力で応援します。
さあ、自分だけの時間を取り戻す旅へ。
その第一歩を、海で始めてみませんか？
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