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お天気イマイチの今日でした。
台風14号もなんだか停滞気味。
週末どうするか、悩み中!

ダイブテリーズ

こんばんは!
PADIインストラクターの我妻です。

今日もダイビングスクールのプールダイブ。
来週末、海です。
お勉強も頑張りました!

そうそう。
ダイビングするとき、慣れないうちって、身体に力が入っちゃうことがある人もいるんだけど、力抜いて、リラックスしてやらないとね。
息吐けないと身体安定しないんだよね。

中性浮力ってダイビングで大事なことなんだけど、BCDなどを使ってやるわけじゃなくて、呼吸がキーだから。
BCDは、あくまでも呼吸で補えない浮力の減少を補うためだけ。

そういう風に考えてみて?

ダイビングスクールの中で、中性浮力のスキルをやるけど、「息を吸うと身体が上がって、吐くと下がる」っていうのがあるんだけど、これ、実はちっとも中性浮力のスキルなんかじゃない。

吸えば身体が上がる=肺に空気が入れば浮く
吐けば身体が下がる=肺が空っぽになれば沈む

それをわかってもらうためだけのこと。
だから、ホバリングで身体を安定させようと思ったら、沈んだら吸えばいいし、浮いたら吐けばいい!

ダイビングするときの呼吸って「深呼吸」って言われるけど、実は、一定ペースの深呼吸じゃなくてね。
身体をどうしたいか、浮かせたいのか沈ませたいのかで、行きの吸い方、吐き方を変えればいい。

そういうことです。

わからなかったら、僕と一緒にプールダイブやりましょうねー!

目指すところは「上手く潜れるダイバー」ではなく・・・誰が見ても「かっこいいダイバー」ですから。

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我妻 亨

用務員のおじさん有限会社ダイブテリーズ
1962年生まれ
ダイブテリーズのオーナー兼史上最強雑用係
埼玉県川越市出身
埼玉県立松山高校卒 日本大学文理学部卒

真の姿はダイビング屋さん、でも大工さんから自動車修理までなんでもこい!ダイビングは37年目。PADIインストラクターは33年です!日本国内の南の島のリゾートガイドダイバーから1990年にPADIコースディレクター認定、現在に至る。
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海とスクーバダイビングからは一生離れることのできない自分。ダイビングのこと、ダイビングの中の話など、書きますのでぜひよろしく!もちろん日常のつぶやきも!いろいろ書くのでお楽しみに!
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