車のメンテナンス・・・

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風はあるものの、日向はポカポカで冬はどこ？の一日。
今日は定休日でした。

こんばんは！
PADIインストラクターの我妻です。

今日は定休日。
お休みをいただきました。
でも我妻は朝イチから体のメンテナンス。
最低、月に一回、メンテナンスしてもらっています。
理学療法士さんに今ある不具合を伝え、それに対して対応していただく。
これ、とてもいい感じで、筋肉の固まったものがほぐれてくるのがよくわかります。

これがないとやはりつらいかも？です。

戻ってきてから車のメンテナンスを。
オイル交換、エレメント交換、その他もろもろ。
いつもの信頼できる車屋さんです。
今週末からまた走りまくるハイエース。
しっかりメンテナンスです。

車も人もメンテナンス、大事です。
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