7/13 定休日の運動!
皆さん、こんにちは!
今日の浜松は、曇ベースのお天気。
定休日なので、自宅の鉢植えの土を替えてみました。
サンスベリアさんが、成長してる。。
ポトスもまた鉢を増やしました。
増えてきたなぁ。
みつこです☺
午後はPADIのプロ向けウェビナーがあったので、ちょいお勉強。これね、ダイブマスターの方は、プロなので見れますよ(^^)!録画版もあるので、お時間あればプロサイトから探してみてください!
実はインストラクターは、プロとしての勉強結構してたりします(笑)。
ウェビナーのあとは、今度は身体のメンテ。
いつものように、木曜日はピラティス〜✨
いい汗かきました!
そして、更に本日は、NEWダイビングコンピューターの機能を使い、ランニングしてみました(笑)!いや、むしろウォーキングなんですけどね。。。
2キロを18分😅もう少しペースを上げられるようにがんばりまーす💦走るの苦手〜(笑)。でも、日々コツコツとがんばりまーす!
明日はお店は通常OPEN、海もありまーす!
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定休日のお知らせ
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1月~3月は毎週水曜日及び木曜日
7月~8月は不定休(基本木曜日)
リクエストお待ちしております。
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