「うまくできない」と感じるあなたへ
今日は定休日。
お休みをいただいています。
お休みって大切だと思っています。
でも、今日はリクエストでプールダイブと海。
スタッフも頑張ってます！
こんにちは！
PADIインストラクターの我妻です。
長年ダイビングの指導に携わる中で、たくさんの人達と出会い、様々な成長の瞬間を共有してきました。
今日は、ダイビング講習中によく耳にする「自分がうまくできているのかわからない」という言葉について、ちょっとブログを書いてみます。
タイトルは・・・
「うまくできない」と感じるあなたへ
ダイビングインストラクターからのメッセージ
ぜひ読んでみてください。
■ 水中で呼吸した瞬間、あなたはダイバーに
まず最初に、とても大切なことをお伝えします。
あなたが初めて水中でレギュレーターを通して呼吸した瞬間、あなたは間違いなくダイバーになりました。
私も同じように、初めて水中で呼吸した経験があります。
つまり、私たちは同じ「水中で呼吸したことがある人」なのです。
違いがあるとすれば、それは経験値だけです。
私が何千回と潜り、様々な海域で多様な経験を積んできた一方で、あなたは今まさにその第一歩を踏み出したばかり。
しかし、本質的には同じダイバーなのです。
■ 「うまくできない」という感覚の正体
「うまくできているのかわからない」と感じる気持ち、とてもよくわかります。
これは決して珍しいことではありません。
むしろ、真剣に学ぼうとしている証拠だと私は考えています。
この感覚の背景には、いくつかの要因があります。
まず、水中という普段とは全く異なる環境に身を置くことの不安。
陸上では当たり前にできることが、水中では思うようにいかない戸惑い。
そして、インストラクターのスムーズな動きと比較してしまう心理的なプレッシャー。
しかし、これらの感覚は成長の過程で必ず通る道です。
不安や戸惑いを感じること自体が、あなたが新しい世界に真摯に向き合っている証拠なのです。
■ 経験値の違いを理解する
私がスムーズに潜れるのは、決して特別な才能があるからではありません。
単純に、回数を重ねてきただけです。
中性浮力、呼吸のコントロール、器材の操作、これらすべてが自然にできるようになったのは、無数の反復練習の結果です。
初心者の頃の私も、今のあなたと同じように悩んでいました。
「なぜうまくいかないのか」「他の人はどうしてあんなに上手なのか」そんな疑問を抱きながら、一歩ずつ前進してきました。
最初から私と同じレベルで潜れるようになるのは、確かに無理です。
でも、それは当然のことなのです。
むしろ、もし初回から完璧にできてしまったら、インストラクターという職業は成り立たなくなってしまいます。
■ 成長へのアプローチ
「うまくできない」と感じているあなたに、私は常に適切なアプローチを心がけています。
それは、あなたの現在のレベルを正確に把握し、次のステップへの道筋を明確に示すことです。
例えば、中性浮力がうまく取れない場合、私は単に「練習すれば上手になる」とは言いません。
呼吸のタイミング、BCDの微調整、体の姿勢、これらの要素を一つずつ分解して説明し、あなたのペースに合わせて段階的に習得していただきます。
「できない」ことを問題視するのではなく、「どうすればできるようになるか」を一緒に考えることが、私の役割だと考えています。
■ 比較ではなく、自分の成長に目を向ける
多くの人たちが陥りがちな罠があります。
それは、他の人や私と比較してしまうことです。
「あの人はもうこんなにうまく潜れるのに」「インストラクターみたいにスムーズにできない」こうした比較は、実は成長の妨げになることがあります。
大切なのは、昨日の自分と今日の自分を比較することです。
最初は器材を装着するだけで精一杯だったのに、今では水中で落ち着いて呼吸できるようになった。
最初は浮力調整が全くできなかったのに、今では少しずつコントロールできるようになってきた。
こうした小さな進歩こそが、本当の成長なのです。
■ インストラクターとしての使命
私がインストラクターとして最も大切にしているのは、あなたの成長のサポートです。
技術的なスキルを教えることはもちろんですが、それ以上に、あなたがダイビングを通じて新しい世界を発見し、自信を持って海を楽しめるようになることが目標です。
「うまくできない」と感じる時こそ、私たちインストラクターの出番です。
あなたの不安を理解し、適切なアドバイスを提供し、安全に楽しく学習できる環境を整えること。
これが私たちインストラクターの使命だと考えています。
■ 完璧を目指すより、楽しむことを大切に
ダイビングの世界に「完璧」はありません。
私自身、今でも新しい発見があり、学び続けています。
海の状況は常に変化し、毎回異なる体験があります。
だからこそ、ダイビングは奥深く、魅力的なのです。
「うまくできない」と感じる代わりに、「今日は昨日より少し上達した」「新しいことを一つ覚えた」そんな小さな達成感を積み重ねることが大切です。
■ 最後に
あなたが「うまくできているのかわからない」と感じる気持ち、それは成長への第一歩です。
その不安や疑問を抱えながらも、水中で呼吸し、新しい世界に挑戦し続けているあなたは、間違いなく立派なダイバーです。
私たちは同じダイバーです。
ただ、経験値が違うだけ。
そして、その経験値の差を埋めるお手伝いをするのが、私の喜びであり、存在意義なのです。
焦らず、比較せず、自分のペースで成長していきましょう。
海はいつでもあなたを待っています。
そして、私もいつでもあなたの成長をサポートする準備ができています。
一緒に、素晴らしい海の世界を探求していきましょう。
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